こんにちは！

宝塚市でシミケア・ニキビケア、年齢肌の肌トラブルに特化した自宅サロンしています。

陶肌トリートメント（ハーブピーリング）と黄土よもぎ蒸しのサロンです♪

今日は、黄土よもぎ蒸しについてお話ししていきます🌿

 

季節の変わり目や、寒さ・乾燥が気になるこの時期。

実は１年の中でも体と肌が一番乱れやすいタイミングです。

・朝晩の寒暖差

・空気の乾燥

・冷たい風

・年末年始や忙しさによる生活リズムの乱れ

これらが重なることで、体は知らないうちに大きなストレスを受けています。

冷えが深く入り込む前に「内側から温められる」

この時期の冷えは、「寒い」ではなく”冷えが体の奥に入り込む”のが特徴。

特に下腹部・腰・内臓まわりが冷えると

・血流低下

・代謝低下

・ホルモンバランスの乱れ

につながりやすくなります。

黄土よもぎ蒸しは、下半身からじんわり温めるため、内臓までしっかり温まり、冷えを溜め込まない体づくりに最適です。

「冷えてから対処」ではなく、冷え切る前に整えるのが、この時期の正解です。

乾燥肌・揺らぎ肌の”根本ケア”になる

この時期、

・スキンケアが効かない

・何を塗っても乾く

・赤みや痒みが出やすい

そんな声が一気に増えます。

それ、実は

肌の問題だけではなく、体の巡り不足かもしれません。

体が冷えて血流が悪くなると、肌に必要な酸素や栄養が届きにくくなり、結果として乾燥・くすみ・ごわつきが出やすくなります。

よもぎ蒸しで体の内側を温め巡りを良くすることで、

✔︎肌の水分保持力UP

✔︎ターンオーバーのサポート

✔︎フェイシャルの効果が出やすい状態へ

この時期に受けることで、「荒れにくい肌の土台」を作ることができます。

自律神経が乱れやすい時期のリセットに

寒暖差・日照時間の変化・忙しさ。

この時期は自律神経が乱れやすく、

・寝つきが悪い

・夜中に目が覚める

・気分が落ち込みやすい

・疲れが抜けない

といった不調が出やすくなります。

黄土よもぎ蒸しの温熱効果は、副交感神経を優位にし、体を「休めるモード」へ。

受けられたお客様からも、

「終わった後頭がスッと軽くなる」

「その日はぐっすり眠れた」

というお声を多くいただきます。

更年期・ホルモンバランスの揺らぎケアにも

３０代後半〜５０代にかけては、自覚がなくてもホルモンバランスは少しずつ変化しています。

冷え・ストレス・睡眠不足が重なると、

✔︎のぼせ

✔︎火照り

✔︎イライラ

✔︎体の重だるさ

といった症状が出やすくなることも。

よもぎ蒸しは、体を温めながら巡りを整えることでホルモンバランスが乱れにくい体づくりをサポートします。

「今」整えると、春夏がラクになる

この時期に体を冷やしたまま過ごすと、その冷えは春・夏まで持ち越されます。

✔︎夏なのに冷えやすい

✔︎汗が出にくい

✔︎体調を崩しやすい

こうならないためにも、今のうちにリセットしておくことが大切。

よもぎ蒸しは「今の不調を楽にする」だけでなく

これから先の体と肌を守るケアでもあります。

自分の体に目を向ける時間を

不調が出てからではなく、「なんとなく違和感」を感じた今がケアのタイミングです。

頑張り続けてきた体を、この時期に一度ゆるめてあげませんか？

黄土よもぎ蒸しは

自分を取り戻すための、静かなご褒美時間です🌿

 

 

黄土よもぎ蒸し単品　4,500円

陶肌トリートメントとセットの場合　3,000円